![Spicy Cajun rub Spicy Cajun rub](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AFC02371-C922-4264-8A69-F8B7073447EB/Derivates/0DDCF519-AE51-4A1C-9BCE-EB7184F5256B.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 160 g sea salt
- 1 tbsp chilli powder
- 1 tbsp ground smoked paprika
- 1 tbsp dried onion flakes
- 1 tbsp granulated garlic
- ½ tsp ground cumin
- 2 tsp ground cayenne pepper
- 1 tbsp dried thyme
- 1 tbsp dried basil
- 1 tbsp dried oregano
- 1 tbsp ground coriander
- ¼ tsp ground white pepper
- 2 tsp ground black pepper
- 营养价值
- 每 235 g
- 热量
- 883 kJ / 211 kcal
- 蛋白质
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 4.7 g
- 饱和脂肪
- 0.9 g
- 纤维
- 16.5 g
- 钠
- 61131.5 mg
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