捞汁秋葵绣球菌
TM6

捞汁秋葵绣球菌

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食材

  • 120 克 秋葵
  • 150 克 绣球菌
  • 800 克 水
  • 5 克 盐
  • 3 瓣 蒜头
  • 10 克 生抽
  • 5 克 蚝油
  • 10 克 油辣子
  • 5 克 白砂糖
  • 10 克 醋
  • 5 克 蒸鱼豉油

营养价值
每 1 人份
热量
300.1 kJ / 71.8 kcal
蛋白质
4.6 g
碳水化合物
12.2 g
脂肪
1.6 g
饱和脂肪
0.2 g
纤维
3 g
1381.7 mg

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