难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
-
500
g tejszín, min. 30% zsírtartalmú, lehűtve
或 500 g zsíros tejszín (kb. 48% zsírtartalmú), lehűtve - 20 g tej
-
50
g parmezán, darabokra vágva (2 cm)
或 pecorino, darabokra vágva (2 cm) - 40 g kesudió, pörkölt, sózatlan
- 90 g spenót levél, friss, plusz tálaláshoz
- ½ fokhagyma gerezd
- 60 g extra szűz olívaolaj
- ¼ tk só
- ¼ tk feketebors, őrölt
- 10 szelet pármai sonka
- 营养价值
- 每 1 adag
- 热量
- 766.1 kJ / 183.1 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 2.3 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 饱和脂肪
- 7.7 g
- 纤维
- 0.3 g
- 钠
- 332 mg
其他推荐食谱
显示所有Zöldséges ételízesítő
45min
Linzer tészta
1h 50 min
Friss nyers tészta
1h
Palacsinta
1h 15min
Narancsos csokoládé bonbon
Keine Bewertungen
Citromos vajtál
Keine Bewertungen
Vegán Pepperoni
Keine Bewertungen
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Szeder dzsem
Keine Bewertungen
Szőlőzselé
Keine Bewertungen
Málna dzsem
Keine Bewertungen
Krémes joghurtos fagylalt
Keine Bewertungen