难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 180 g búza glutén, plusz szóráshoz
- 90 g paradicsom püré
- 80 g szójaszósz, light
- 55 g kókuszolaj
- 560 g víz
- 1 ek édeskömény, mag
- 1 ek fokhagymapor
- 1 ek pirospaprika, füstölt, őrölt
- 1 tk chili pehely, szárított
- ¼ tk tengeri só
- 2 csipet feketebors, őrölt
- 营养价值
- 每 1 darab
- 热量
- 2955 kJ / 705 kcal
- 蛋白质
- 75 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 31 g
- 饱和脂肪
- 24 g
- 纤维
- 6 g
- 钠
- 2503 mg
其他推荐食谱
显示所有
Alap kenyértészta
5 min
Linzer tészta
1h 50min
Áfonya dzsem
45 Min
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Szeder dzsem
无评分
Szőlőzselé
无评分
Krémes joghurtos fagylalt
无评分
Csirkehúsos ételízesítő
45 Min
Gyors leveles tészta
无评分
Zöldséges ételízesítő
45 Min
Képviselőfánk tészta
2h
Egyszerű joghurt, edénykékben
12 godz.