装置与配件
Zaziki
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portionen
食材
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Knoblauchzehen2
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Salatgurken fest, halbiert, die Kerne entfernt (ca. 350 g), in groben Stücken1 - 2
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Joghurt, 10% Fett aus Schafs- oder Kuhmilch400 g
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Olivenöl20 g
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Zitronensaft15 g
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Kräutersalz1 ½ TL
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Pfeffer½ TL
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Oliven, schwarz, entsteint zum Garnieren5
营养价值 每 1 Portion
热量
188 kcal /
790 kJ
蛋白质
4 g
脂肪
16 g
碳水化合物
6 g
纤维
1.4 g