RAW pomerančový dort s mandlemi

4.1 14 评分

准备工作 1小时 30 分钟

总数 1小时 40 分钟

12 porcí

食材

Těsto

120 gramů rozinek
30 gramů zlatého lněného semínka
120 gramů mandlí

Náplň

100 gramů datlí, bez pecek
500 gramů pomerančů oloupaných, bez pecek
2 polévkové lžíce psyllia
80 gramů kokosového oleje

Poleva + ozdobení

100 gramů kešu oříšků
70 gramů pomeranče oloupaného, bez pecek
15 gramů agávového sirupu

35 gramů medu
30 gramů kokosového oleje

难易度

初级

营养价值每 1 porce

蛋白质 4.95 g

热量 1135 kJ / 271 kcal

脂肪 19.48 g

纤维 6.11 g

碳水化合物 20.63 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Raw dezerty 10 道食谱
捷克

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有

Čokoládovo-skořicové šneky

1小时 50 分钟

Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou

1小时 25 分钟

Karamelový puding

1小时

Fit tvarohová pěna

35 分钟

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35 分钟

Puding z čerstvých jahod

2小时 15 分钟

Rychlý jahodový dezert

5 分钟

Kakaový chia puding

35 分钟

Mug cake s jablky a rozinkami

25 分钟

Černorybízový nanuk

3小时 10 分钟

Růžové makronky s jahodovou ganache

2小时 30 分钟

Čokoládový puding

15 分钟

显示所有