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Reis mit Meeresfrüchten
3.7 14 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Olivenöl
    85 g
  • Knoblauchzehen davon 2 in dünnen Scheiben
    3
  • Tintenfisch, ganz, mittelgroß in Stücken (2 cm)
    300 g
  • Garnelen, roh, ungeschält
    8
  • trockener Weißwein
    200 g
  • Wasser
    350 g
  • Miesmuschelfleisch
    500 g
  • Zwiebeln in Spalten
    200 g
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Safranfäden
    1 - 2
  • passierte Tomaten
    50 g
  • Paprikamark
    1 TL
  • Risottoreis
    300 g
  • Salz
    1 - 2 Prisen

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 529 mg
蛋白质 34 g
热量 2998 kJ / 717 kcal
脂肪 26 g
纤维 1.3 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 75 g

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