装置与配件
Butter Chicken
准备工作 10 分钟
总数 1小时
6 Portionen
食材
Mariniertes Hähnchen
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Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stücken (ca. 3 cm)750 g
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Zitronensaft40 g
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Salz½ TL
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Pfeffer1 - 2 Prisen
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Paprika edelsüß1 EL
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Curry1 EL
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Zimt¼ TL
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Knoblauch, granuliert¼ TL
Sauce und Fertigstellung
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Schalotten halbiert60 g
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Knoblauchzehen2
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben30 g
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Butter in Stücken50 g
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passierte Tomaten150 g
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Tomatenmark50 g
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brauner Zucker30 g
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Curry1 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer1 - 2 Prisen
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Mandeln, gemahlen20 g
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Wasser50 g
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Koriander gehackt, zum Garnieren1 - 2 EL
营养价值 每 1 Portion
热量
294 kcal /
1229 kJ
蛋白质
20 g
脂肪
19 g
碳水化合物
14 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
7 g
钠
968 mg