难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 600 g Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
- 2 TL Salz
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Streifen (3 cm)
- 1 TL Pfeffer
- 20 g Mehl
- 5 g Petersilie, abgezupft
- 50 g Parmesan, in Stücken (1-2 cm)
- 2 Knoblauchzehen
- 100 g Porree, in Ringen (2-3 cm)
- 25 g Olivenöl
- 1 Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
- 150 g Hühnerfond
- 300 g Sahne
- ½ TL Paprika edelsüß
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 2158 kJ / 516 kcal
- 蛋白质
- 39 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 32 g
- 饱和脂肪
- 18 g
- 纤维
- 3 g
- 钠
- 1042 mg
其他推荐食谱
显示所有Lammrollen mit Bayrisch Kraut und Kartoffel-Blini
1 Std. 10 Min
Wirsing-Eintopf
40 Min
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30 Min
Schlemmertopf
40 Min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45 Min
Steckrüben-Kartoffel-Eintopf mit Mettwurst
50 λεπτ.
Fenchel-Möhren-Eintopf
40 Min
Rosenkohl-Tortellini-Auflauf
1ωρ.
Low Carb Puten-Döner
50 λεπτ.
Weißkohl-Hackfleisch-Auflauf
1ωρ. 20 λεπτ.
Hackfleisch-Pfannkuchen
1 Std. 10 Min
Couscous-Auflauf mit Hähnchen süß-sauer
1ωρ. 30 λεπτ.