花螺鸡翅煲
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花螺鸡翅煲

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食材

  • 15 克 油
  • 15 克 姜 ,切块
  • 3 瓣 蒜头
  • 50 克 洋葱 ,切块
  • 350 克 鸡翅膀 ,对开一切二
  • 10 克 老抽
  • 10 克 柱候酱
  • 10 克 生抽
  • 50 克 料酒
  • 10 克 蚝油
  • 250 克 花螺

营养价值
每 1 人份
热量
1232.6 kJ / 294.6 kcal
蛋白质
26.4 g
碳水化合物
6.2 g
脂肪
16.4 g
饱和脂肪
4.4 g
纤维
0.5 g
471.5 mg

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