羊肉炖腐竹
TM6

羊肉炖腐竹

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食材

  • 20 克 油
  • 10 克 姜 ,切片
  • 50 克 大葱 ,切段
  • 1 颗 八角
  • 1 片 香叶
  • 500 克 羊肉 ,切块,选用羊腩排
  • 500 克 水
  • 30 克 柱候酱
  • 20 克 花生酱
  • 20 克 腐乳
  • 20 克 生抽
  • 20 克 红腐乳汁
  • 5 克 白砂糖
  • 150 克 腐竹 ,新鲜的,切段

营养价值
每 1 人份
热量
2645.2 kJ / 632.2 kcal
蛋白质
43.5 g
碳水化合物
13.1 g
脂肪
47.2 g
饱和脂肪
13 g
纤维
1.1 g
725.5 mg

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