Smoothie aux noix de cajou et au cacao

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

4.6 5 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 portion

食材

60 g banane en pièces
60 g de poudre de protéines chocolat
60 g crème de noix de cajou
255 g lait d’amandes
6 glaçon
1 c. à soupe poudre de collagène
de poudre de protéines pour saupoudrer (facultatif)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 153.4 mg

蛋白质 32.1 g

热量 1412.3 kJ / 337.6 kcal

脂肪 16.7 g

纤维 2.6 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 18.7 g

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