Frittata aus dem Egg poacher

Frittata aus dem Egg poacher

4.4 16 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 Portionen

食材

Parmesan in Stücken (3 cm)
30 g
Gruyère in Stücken (3 cm)
30 g
Kresse abgeschnitten
20 g
Zwiebel halbiert
40 g
Eier
6
Butter zimmerwarm
20 g
Sonnenblumenöl zum Einfetten
1 TL
Schinkenwürfeli
75 g
Wasser
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 11.6 g

热量 680.4 kJ / 162.6 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 1.7 g

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瑞士

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