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Frühstücks-Drink

Frühstücks-Drink
3.8 10 评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Ananas, frisch gefroren, in Stücken (2-3 cm)
    250 g
  • Avocado entteint, in Stücken
    120 g
  • Fenchelknolle in Stücken
    40 g
  • Gurken in Stücken
    50 g
  • Kokosnusswasser kalt
    350 g
  • Ingwer, frisch (ca. 1 cm)
    1 Stück
  • Minze, frisch Blätter abgezupft
    2 Zweigchen
  • Jungspinat, frisch
    30 g
  • Limette ohne Schale, entkernt und geviertelt
    1
  • Eiswürfel

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 108.5 mg
蛋白质 2.3 g
热量 473.3 kJ / 113.1 kcal
脂肪 4.8 g
纤维 5.3 g
饱和脂肪 0.9 g
碳水化合物 18.3 g

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