设备与配件
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
4 μερίδες
食材
-
σκελίδες σκόρδο4
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους50 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι150 γρ.
-
νερό για το μαγείρεμα ζυμαρικών
-
τριμμένη φρυγανιά Πάνκο (βλ. συμβουλή)120 γρ.
-
ζυμαρικά, κοχύλια320 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
λεμόνι μόνο ψιλοτριμμένο ξύσμα1
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο να δοκιμάσω
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
898.5 mg
蛋白质
15.2 g
热量
2372.5 kJ /
567.1 kcal
脂肪
23.4 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
8.5 g
碳水化合物
74.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Βράσιμο ζυμαρικών
无评分
Σαλάτα Caprese με ζυμαρικά και κοτόπουλο
25 分钟
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30 分钟
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 分钟
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小时 15 分钟
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Σπαγγέτι μπολονέζ
1小时 15 分钟
Γαριδομακαρονάδα
40 分钟
Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
无评分
Μακαρόνια με κιμά
40 分钟
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
无评分