设备与配件
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 μερίδες
食材
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
钠
496.4 mg
蛋白质
8.2 g
热量
933.2 kJ /
223 kcal
脂肪
18.3 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
8.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
Keine Bewertungen
Βράσιμο ζυμαρικών
Keine Bewertungen
Σαντιγί
Keine Bewertungen
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Keine Bewertungen
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 Min
Γιαούρτι με βανίλια
Keine Bewertungen
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Keine Bewertungen
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Keine Bewertungen
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Keine Bewertungen
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
Keine Bewertungen
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
Keine Bewertungen