Sopa de carne com legumes

Sopa de carne com legumes

4.7 14 评分

准备工作 31 分钟

总数 35 分钟

4 porções

食材

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
cebola cortada ao meio
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
carne bovina magra, em cubos pequenos aprox. 1 cm
250 g
cenoura cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
mandioquinha cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
abóbora cabotiá cortada em cubos aprox. 1 cm
150 g
vagens frescas cortadas em rodelas aprox. 1 cm
10
água
800 g
sal
1 c. chá de

难易度

初级

营养价值每 1 porção

钠 675.3 mg

蛋白质 15.9 g

热量 1000.8 kJ / 239.2 kcal

脂肪 10.8 g

纤维 5.1 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 21.8 g

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