设备与配件
Sopa de espinafres com ovo
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 doses
食材
-
espinafres120 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir100 g
-
ovos4
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada¼ c. chá de
-
pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)40 g
-
água1000 g
-
2 cubos de caldo de galinhacaldo de galinha caseiro (ver dica)2 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1234.9 mg
蛋白质
20.3 g
热量
1180 kJ /
282 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
2.6 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
22.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Sopa de grão com agrião e chouriço
30 分钟
Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas
30 分钟
Sopa de tomate com burrata
35 分钟
Sopa 3 C's
45小时
Creme de batata com ovo cozido
40 分钟
Sopa de brócolos e queijo
40 分钟
Sopa marroquina de cenoura
40 分钟
Sopa rica de legumes
1小时
Sopa de salmão
55 分钟
Sopa de bacalhau e marisco
1小时
Creme cor de laranja
50 分钟
Sopa de noodles
35 分钟