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Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo
3.0 7 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • espinafres
    120 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços, mais q.b. em lascas p/ servir
    100 g
  • ovos
    4
  • pimenta preta
    1 c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • noz-moscada
    ¼ c. chá de
  • pão ralado com alho e ervas aromáticas caseiro (ver dica)
    40 g
  • água
    1000 g
  • caldo de galinha caseiro (ver dica)
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de galinha

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 1234.9 mg
蛋白质 20.3 g
热量 1180 kJ / 282 kcal
脂肪 12.5 g
纤维 2.6 g
饱和脂肪 6 g
碳水化合物 22.2 g

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