跳至主要内容 搜索
Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas
4.2 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 fatias
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 fatia

钠 614.2 mg
蛋白质 33.7 g
热量 1958 kJ / 468 kcal
脂肪 15 g
纤维 9.6 g
饱和脂肪 8.2 g
碳水化合物 52.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Snacks saudáveis e rápidos 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Ovos tingidos de azul claro

5.0(2)

55 分钟

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

4.3(192)

50 分钟

Rochedos de aveia, coco e mel

4.9(10)

25 分钟

Bolas Dubai chocolate

无评分

Maçã espiralizada desidratada com chocolate

5.0(1)

6小时

Rosca de queijo e presunto

4.7(26)

2小时

Ovos tingidos de laranja

4.0(2)

55 分钟

Gyozas de porco com molho de soja

4.0(4)

45 分钟

Ovos tingidos de amarelo

5.0(1)

55 分钟

Iogurte gelado com frutos vermelhos

4.0(1)

18小时

Gressinos de alecrim

无评分

Wrap integral com sobras de peru e beringela

无评分

 显示所有