跳至主要内容 搜索
Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas
4.3 6 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 fatias
马上体验

食材

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值 每 1 fatia

钠 614.2 mg
蛋白质 33.7 g
热量 1958 kJ / 468 kcal
脂肪 15 g
纤维 9.6 g
饱和脂肪 8.2 g
碳水化合物 52.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Snacks saudáveis e rápidos 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Éclaires salgados

4.2(5)

1小时 30 分钟

Bolas de aveia com manteiga de amendoim

5.0(8)

30 分钟

Migas com pimentos padrón

4.4(12)

30 分钟

Barras de granola

4.5(23)

1小时 10 分钟

Dubai Chocolate

4.7(53)

1小时 20 分钟

Muffins proteicos de baunilha a vapor

4.3(10)

40 分钟

Bolinhos de peixe thai

4.0(3)

30 分钟

Churros salgados de waffles com molho de tomate picante

4.8(4)

55 分钟

Pão de batata e alecrim

3.0(1)

1小时

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

5.0(2)

25 分钟

Fajitas de tofu e vegetais

4.4(11)

25 分钟

Pãezinhos divertidos

5.0(4)

2小时

 显示所有