难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g Cashewkerne, ungeröstet, ungesalzen
- 110 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 15 g frische Kräuter, gemischt, gemischt (z.B. Petersilie, Basilikum, Koriander), abgezupft
- 2 geh. EL Hefeflocken (10 g)
- 15 g Zitronensaft
- 40 g neutrales Öl, z.B. Distelöl
- 1 Knoblauchzehe
- ½ - ¾ TL Salz, nach Geschmack
- 1 Msp. Pfeffer
- 1 - 2 EL Schnittlauch, in Röllchen, nach Geschmack
- 营养价值
- 每 1 Gesamtrezept
- 热量
- 6711 kJ / 1604 kcal
- 蛋白质
- 48 g
- 碳水化合物
- 50 g
- 脂肪
- 135 g
- 纤维
- 8 g
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