Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.3 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

24 μερίδες

食材

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

钠 40.7 mg

蛋白质 1.4 g

热量 233.3 kJ / 55.5 kcal

脂肪 2.1 g

纤维 0.8 g

饱和脂肪 0.4 g

碳水化合物 7.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Πασχαλινά κουλουράκια

50min

Τσουρέκι παραδοσιακό

2h 30min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3h 15min

Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο

55min

Μπισκότα σε σχήμα καρδιάς με σοκολάτα

5h

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1h 5min

Κέικ λεμονιού

2h

Γλυκά ψωμάκια με μύρτιλα

3h 25min

Ταχινόπιτα ταψιού

3h

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

1h

Κέικ λεμονιού στον ατμό

2h 20min

Κολοκοτές

3h 30min

显示所有