设备与配件
Salpicón de lubina y gambas
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
8 raciones
食材
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300 g de agua
-
600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
-
250 g de gambas crudas peladas
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3 pellizcos de sal
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3 pellizcos de pimienta negra molida
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150 g de cebolla en trozos de 3 cm
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80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
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200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
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180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
-
80 g de aceite de oliva
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30 g de zumo de limón
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2 ramitas de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
557.3 mg
蛋白质
20.2 g
热量
1052 kJ /
251 kcal
脂肪
15.9 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
7 g
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