Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 232 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 porciones

食材

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 289.2 mg

蛋白质 3 g

热量 520.6 kJ / 124.4 kcal

脂肪 6.4 g

纤维 3.6 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 15.1 g

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