难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g Wasser
- 2 Bund frische Petersilie (ca. 100 g), Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Walnüsse
- 1 TL Salz
- 1 TL Zitronensaft
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- 200 g Rapsöl
- 营养价值
- 每 350 g
- 热量
- 10344 kJ / 2472 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 脂肪
- 266 g
- 饱和脂肪
- 21 g
- 纤维
- 10.9 g
- 钠
- 2411 mg
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