
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g butter, unsalted cut in pieces, plus extra for greasing
-
2
tbsp wheat semolina for dusting
或 2 tbsp flour for dusting - 180 g sugar
- 1 lemon, preferably organic zest and juice
- 3 eggs
- 20 g milk
- 180 g flour
- 1 ½ tsp baking powder
- 1 pinch salt
- 1400 g water
- 100 g dark chocolate, 70% cocoa solids cut in pieces
-
1
tsp neutral oil (e.g. sunflower, rapeseed)
或 15 g coconut oil
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 289 kcal / 1209 kJ
- 蛋白质
- 4 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 纤维
- 1.5 g