难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Palatschinkenteig
- 90 g Milch
- 50 g Weizenmehl, glatt
- 1 Ei (Größe M)
- 2 Prisen Salz
Fülle für Frittatenrouladen
- 50 g Zwiebeln, geviertelt
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Butter
- 100 g Faschiertes (vom Rind)
- 1 Ei (Größe M)
- ¼ TL Salz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Majoran, getrocknet
Frittatenzubereitung
- 1 - 2 EL Sonnenblumenöl, zum Backen
- 500 g Wasser
- ½ TL Salz
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 998 kJ / 238 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 17 g
- 饱和脂肪
- 6 g
- 纤维
- 0.8 g
- 钠
- 575 mg
其他推荐食谱
显示所有Eierstich
25 Min
Maronencremesuppe
30 min
Champignon-Rahmsuppe
35 min
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3h 45min
Rindfleischsuppe mit Markklößchen
2h
Frittaten
30 min
Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips
25 Min
Parmesansüppchen
25 Min
Schnelle Silvestersuppe
40 min
Maronisuppe mit Nuss-Fisch
35 min
Rieslingsuppe für TM6
30 min
Knoblauch-Cremesuppe
20min