Smoothie energético
TM6 TM5 TM31

Smoothie energético

3.2 ( 6 评分 )

食材

  • 200 g de plátano pelado
  • 15 g de jengibre
  • 15 g de chía
  • 150 g de mango pelado y sin hueso
  • 5 hojas de hierbabuena
  • 100 g de agua
  • 15 g de miel de agave
  • 30 g de hielos

营养价值
每 1 porción
热量
67.2 kcal / 281 kJ
蛋白质
1.1 g
脂肪
1 g
碳水化合物
14.9 g
纤维
2.3 g
饱和脂肪
0.2 g
2.5 mg

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