Smoothie energético
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Smoothie energético
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食材

  • 200 g de plátano, pelado
  • 15 g de jengibre
  • 15 g de chía
  • 150 g de mango, pelado y sin hueso
  • 5 hojas de hierbabuena
  • 100 g de agua
  • 15 g de miel de agave
  • 30 g de hielos
营养价值
每 1 porción
热量
214 kJ / 51 kcal
蛋白质
0 g
碳水化合物
12 g
脂肪
0 g
纤维
2 g

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