Soupe de fruits

Soupe de fruits

4.5 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 portions

食材

300 g d'ananas frais coupée en morceaux, et un peu pour servir
200 g de mangue mûre coupée en morceaux, et un peu pour servir
100 g de jus de canneberge
1 c. à café d'extrait de vanille
2 pincées de gingembre en poudre à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de cannelle en poudre à ajuster en fonction des goûts
2 sommités de menthe fraîche (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1.5 g

热量 689 kJ / 116 kcal

脂肪 0.5 g

碳水化合物 38.5 g

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