设备与配件
Tarta szpinakowa z kandyzowaną skórką z cytryny
准备工作 50 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 porcji
食材
Ciasto na tartę
-
½ łyżeczki nasion kopru włoskiego, suszonych
-
150 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
75 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
2 - 3 szczypty soli
-
50 g wody
Nadzienie do tarty
-
5 g tymianku, świeżego
-
1 ząbek czosnku
-
30 g masła
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
2 żółtka
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Kandyzowanie skórki z cytryny
-
400 g wody
-
skórka z 1 cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona w 2 mm paski
-
35 g cukru
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4.8 g
热量
1238 kJ /
296 kcal
脂肪
19.7 g
纤维
1.5 g
碳水化合物
26.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2小时
Bułki śniadaniowe
1小时 40 分钟
Bułeczki śniadaniowe
1小时 45 分钟
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1小时 40 分钟
Pita
2小时 30 分钟
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1小时 30 分钟
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 分钟
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2小时 50 分钟
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 分钟
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1小时
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1小时
Muffiny pizzowe z kurczakiem z rosołu i kukurydzą
1小时 50 分钟