Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

4.0 5 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

18 pezzi

食材

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
120 g di zucchine a pezzi
100 g di pastinaca a pezzi
30 g di cipollotto a pezzi
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaio di farina di farro
4 uova

难易度

初级

营养价值每 18 pezzi

钠 862.7 mg

蛋白质 44.4 g

热量 3239.7 kJ / 774.3 kcal

脂肪 49.3 g

纤维 9.3 g

饱和脂肪 15.8 g

碳水化合物 39.1 g

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