难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 60 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahoria, cortadas en trozos (2 cm)
- 60 g de cebolla en trozos
-
20
g de jarabe de agave
或 20 g de miel - 1 cucharadita de comino molido
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
- 50 g de semillas de sésamo tostado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de agua
- 20 g de jugo de limón
- 营养价值
- 每 850 g
- 热量
- 5745 kJ / 1373 kcal
- 蛋白质
- 32 g
- 碳水化合物
- 113.8 g
- 脂肪
- 94.1 g
- 饱和脂肪
- 12.6 g
- 纤维
- 32.2 g
- 钠
- 3627.5 mg
其他推荐食谱
显示所有Mayonesa
5min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Salsa de tomate
40min
Sándwich de filete de res
2j 30 menit
Aliño de yogur
5min
Hummus con verduras de aprovechamiento
10 min
Salsa holandesa TM6
15min
Salsa de jitomate
35min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2h
Salsa de xoconostle y morita asado
20 min
Salsa Alfredo Vegana TM6
1hod. 30min
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min