难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 γρ. καρύδια πεκάν
- 150 γρ. αλεύρι
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 400 γρ. μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά, σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
- 120 γρ. λάδι καρύδας
- 160 γρ. μαλακή μαύρη ζάχαρη
- 80 γρ. νερό
- 2 κ.σ. λιναρόσπορους, αλεσμένους, που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 营养价值
- 每 1 κομμάτι
- 热量
- 1366 kJ / 329 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 19 g
- 脂肪
- 25 g
- 饱和脂肪
- 14 g
- 纤维
- 2.7 g
- 钠
- 125 mg
其他推荐食谱
显示所有Πτι φουρ (παστούδες)
1 godz. 35 min
Μελομακάρονα
2h 30min
Κουραμπιέδες
55 min
Μπισκότα gingerbread
1h 40min
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
30 Min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30 Min
Σοκολατόπιτα
40 Min
Χριστουγεννιάτικο κέικ
291小时 40 分钟
Κολοκυθόπιτες τυλιχτές
1 godz. 45 min
Κρουασάν
12h
Κέικ με ολόκληρο λεμόνι και ελαιόλαδο
1j 30 menit
Χριστουγεννιάτικο κέικ χωρίς γλουτένη
732h 30 min.