设备与配件
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
16 g
热量
2038 kJ /
488 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
44 g
您可能还喜欢...
显示所有Bolognaise aux lentilles
1 Std. 30 Min
Risotto alla milanese
30 Min
Spaghetti complets à la sauce à l’avocat et “parmesan” végétalien
40 Min
Cornettes à la viande hachée
30 Min
Paccheri sauce à la ricotta de brebis
20 Min
Casarecce aux cime di rapa et salsiccia
Keine Bewertungen
Ragù bolognese
1 Std. 30 Min
Pâtes, cuites
Keine Bewertungen
Low Meat Cannelloni avec côtes de bette
1 Std. 30 Min
Linguines complètes au pesto de courgettes et de menthe
50 Min
Pâtes bolognaises au four avec sa sauce blanche
2 Std.
Spaghetti alla checca
Keine Bewertungen