烤三文鱼配节瓜片
TM6

烤三文鱼配节瓜片

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食材

  • 800 克 绿节瓜 ,选择细长条,直径约5厘米
  • 1 个 柠檬 ,一切二,半个切片备用
  • 4 片 去皮三文鱼鱼排 ,每块约150-200克
  • ½ 茶匙 精制盐
  • 20 克 新鲜欧芹 ,切段,保留叶子装饰用
  • 4 瓣 蒜头
  • 100 克 油浸番茄干 ,沥干的
  • ½ 茶匙 卡宴红辣椒粉 (可省略)
  • 500 克 水
  • 欧芹叶 ,装饰用

营养价值
每 1 人份
热量
2030.4 kJ / 485.3 kcal
蛋白质
36.6 g
碳水化合物
22.6 g
脂肪
28.4 g
饱和脂肪
5.8 g
纤维
5.7 g
469.7 mg

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