设备与配件
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porții
食材
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
8 g
热量
797 kJ /
191 kcal
脂肪
12 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Supă cu pui Stroganoff
55 Min
Supă mexicană de pui
40 Min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 Std. 15 Min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30 Min
Supă cremă de mazăre și dovlecel
Keine Bewertungen
Supă de pui
50 Min
Supă cremă de conopidă și turmeric
50 Min
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Supă de fenicul și morcovi
35 Min
Supă vegană de ciuperci pleurotus
40 Min
Supă de ravioli cu vită
Keine Bewertungen
Ciorbă de pui
45 Min