设备与配件
Barritas de avena y frutos rojos
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
12 porciones
食材
-
80 g de almendras, tostadas y sin sal
-
200 g de hojuelas de avena
-
30 g de ajonjolí negro
-
50 g de arándanos deshidratados
-
50 g de bayas de goji
-
100 g de miel
-
100 g de mantequilla
-
1 - 2 pizcas de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
36 mg
蛋白质
5 g
热量
963 kJ /
230 kcal
脂肪
13 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
5 g
碳水化合物
22 g
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