Barritas de avena y matcha al horno

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

8 porción

食材

50 g de chocolate amargo en trozos pequeños
100 g de hojuelas de avena
150 g de leche de avena

de leche de vaca alta en proteínas
2 huevo
2 plátano en piezas
60 g de proteína en polvo
1 - 2 cdita de matcha
½ cdita de polvo para hornear
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 77.1 mg

蛋白质 11.5 g

热量 718.5 kJ / 171.7 kcal

脂肪 5.2 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 2.2 g

碳水化合物 19.8 g

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