设备与配件
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6, TM7)
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
600 g batatów pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
2 ząbki czosnku
-
120 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
1 opakowanie łososia wędzonego na zimno w plastrach (150 g)
-
jogurt grecki do podania (ok. 200 g)
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego, do posypania
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
989 mg
蛋白质
21.7 g
热量
1619.8 kJ /
387.2 kcal
脂肪
5.6 g
纤维
5.9 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
62.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Zielone naleśniki z szynką i serem
55 Min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50 Min
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2 Std. 10 Min
Bliny z musem koperkowym i łososiem
1 Std. 10 Min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 Std. 30 Min
Carimañolas z mięsem i serem
3 Std. 5 Min
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 Min
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1 Std.
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45 Min
Sałatka w indyjskim stylu
2 Std.
Tatar z łososia z imbirem
15 Min