设备与配件
Cotlete de miel marinate, cu sos de porumb
准备工作 20 分钟
总数 3小时 30 分钟
4 porții
食材
Marinada
-
căței de usturoi3
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru boabe5
-
pătrunjel proaspăt frunzele4 fire
-
sare1 linguriță
-
oțet de Xeres100 g
-
apă50 g
Cotlete de miel și asamblare
-
cotlete de miel800 g
-
făină100 g
-
ulei de măsline70 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs200 g
-
smântână100 g
-
sare¾ linguriță
-
piper măcinat½ linguriță
-
brânză feta150 g
-
piper cayenne, măcinat2 - 4 prize
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
473.3 mg
蛋白质
22 g
热量
3091 kJ /
739 kcal
脂肪
64 g
纤维
1 g
饱和脂肪
25.8 g
碳水化合物
17 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu pui și ciuperci
30 Min
Tocăniță de pui cu muștar
40 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Orez cu carne de porc
1 Std.
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Chifteluțe cu sos de roșii
55 Min
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 Min
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
45 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4 Std.