设备与配件
Gefülltes Hendl mit Reis
准备工作 30 分钟
总数 2小时
4 Portionen
食材
-
Knoblauchzehen4
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Langkornreis80 g
-
Butter weich2 EL
-
Hendl ganz1400 - 1500 g
-
Brathendl-Gewürzmischung4 EL
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Zwiebeln halbiert80 g
-
rote Paprikaschoten entkernt, in Stücken (3 cm)120 g
-
Rapsöl20 g
-
Orange (ca. 170 g)1
-
Rosinen30 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
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Paprikapulver, edelsüß½ TL
-
Paprikapulver, rosenscharf½ TL
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Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
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Oregano, getrocknet½ TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1737 mg
蛋白质
53 g
热量
2736 kJ /
653 kcal
脂肪
37 g
纤维
3 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
27 g
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