设备与配件
Riso al pomodoro con verdure e fagioli
准备工作 15 分钟
总数 35 分钟
4 porzioni
食材
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
130 g di cipolle tagliate a metà
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di carote a pezzi (3 cm)
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi, in scatola400 g di pomodori a grappolo, a pezzi (3 cm)
-
100 g di piselli surgelati, (scongelati)100 g di zucchine tagliate in quarti, private dei semi e ridotte a cubetti (1 cm)
-
100 g di acqua
-
250 g di riso Parboiled (tempo di cottura 18-20 minuti)
-
15 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
130 g di fagioli rossi Kidney, in scatola (piccola), sciacquati e scolati
难易度
初级
营养价值 每 1 porzioni
蛋白质
17.5 g
热量
1727.6 kJ /
412.9 kcal
脂肪
5.2 g
碳水化合物
78.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Purè di patate nature
55 分钟
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 分钟
Polpette di melanzane
45 分钟
Pasta con pomodori e feta
50 分钟
Tortelloni con pesto di nocciole
20 分钟
Cavolfiori gratinati
50 分钟
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 分钟
Dhal
40 分钟
Ragù di verdure con cottura nel Varoma®
50 分钟
Spezzatino di soia con gnocchi
1小时 25 分钟
Parmigiana di melanzane
2小时
Bowl Chili sin Carne
无评分