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咖喱牛腩

咖喱牛腩
无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 人份
马上体验

食材

  • 油
    20 克
  • 葱 切段
    1 根
  • 姜
    10 克
  • 油咖喱
    45 克
  • 牛腩 切块，焯水洗净备用
    750 克
  • 糖
    25 克
  • 鸡高汤
    300 克
  • 土豆 切滚刀块
    400 克
  • 盐 根据个人口味调节
    适量
  • 生抽
    15 克
  • 椰浆
    90 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 487.2 mg
蛋白质 20.7 g
热量 1193.4 kJ / 285.2 kcal
脂肪 12.2 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 23.6 g

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