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咖喱牛腩

咖喱牛腩
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
2 人份
马上体验

食材

  • 油
    10 克
  • 葱 切段
    1 根
  • 姜
    5 克
  • 油咖喱
    15 克
  • 牛腩 切块，焯水洗净备用
    250 克
  • 糖
    10 克
  • 鸡高汤
    150 克
  • 土豆 切滚刀块
    130 克
  • 盐 根据个人口味调节
    适量
  • 生抽
    5 克
  • 椰浆
    30 克

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

钠 523.1 mg
蛋白质 21.4 g
热量 1303.1 kJ / 311.5 kcal
脂肪 14.2 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 3.8 g
碳水化合物 25.3 g

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