Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

Ζυμαρικά από κόκκινες φακές με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και καρύδια

4.2 6 评分

准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

4 μερίδες

食材

τυρί manchego σε κομμάτια
80 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4 - 5
τσίλι καγιέν, αποξηραμένο, ολόκληρο
1
αλάτι
3 κ.γλ.
ζυμαρικά από κόκκινες φακές
350 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες, σε κομμάτια
100 γρ.
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
300 γρ.
πιπέρι, αλεσμένο
1 - 2 πρέζες
καρύδια, χωρίς κέλυφος σε κομμάτια
50 γρ.

难易度

初级

营养价值每 1 μερίδα

蛋白质 31.3 g

热量 2429 kJ / 581 kcal

脂肪 30.7 g

纤维 14.4 g

碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Χωρίς γλουτένη 13 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Λαζάνια

2 godz. 30 min

Παστίτσιο

2 godz. 30 min

Ριζότο με μανιτάρια

30 min

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20 min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 min

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Brak ocen

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 min

Φετουτσίνι με κρεμώδη σάλτσα ντομάτας και σαλάμι

30 min

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25 min

Ιαπωνική σούπα με νουντλς ράμεν

1 godz. 40 min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 min

Μεσογειακή σαλάτα

25 min

显示所有