设备与配件
Pancake con frutta secca e datteri
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
12 porzioni
食材
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
114.4 mg
蛋白质
5.3 g
热量
965.9 kJ /
230.9 kcal
脂肪
11.2 g
纤维
3.6 g
饱和脂肪
3.6 g
碳水化合物
29.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Gnocco fritto
1h 5min
Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica
20min
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1h 30min
Lingue croccanti
45min
Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella
1h 20min
Crescia alla maceratese
3h
Ravioli cinesi di carne
1h 35min
Cracker ai semi senza glutine
1h
Treccia al salmone
2h 20min
Uova sode colore giallo
55min
Crackers classici
3h
Barrette ai cereali e frutta secca
2h 30min