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Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca
无评分
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 240 g di fiocchi di avena
  • 800 g di bevanda a base di avena
  • 4 cucchiai di miele
  • 400 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 46.5 mg
蛋白质 14.4 g
热量 1879.6 kJ / 449.3 kcal
脂肪 6.4 g
纤维 10.9 g
饱和脂肪 1.3 g
碳水化合物 88.4 g

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