Bile proteice Tort de morcovi
TM6 TM5

Bile proteice Tort de morcovi

5.0 (5 评分 )

食材

  • 100 - 120 g morcovi, bucăți (2 cm), după gust
  • 3 curmale Medjool, fără sâmburi, jumătăți
  • 4 caise deshidratate, fără sâmburi
  • 2 linguri compot de mere (neîndulcit)
  • 2 linguri sirop de arțar
  • 1 linguriță extract natural de vanilie
  • 80 g fulgi de ovăz
  • 30 g făină de cocos
  • ½ linguriță scorțișoară măcinată
  • ¼ linguriță nucșoară măcinată
  • ¼ linguriță ghimbir măcinat
  • 10 - 20 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită, pentru acoperit bilele proteice

营养价值
每 1 bucată
热量
369.7 kJ / 88.4 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
17.2 g
脂肪
1.7 g
饱和脂肪
1.2 g
纤维
3 g
12.9 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有