设备与配件
Tofu di lenticchie rosse
准备工作 30 分钟
总数 8小时 30 分钟
4 porzioni
食材
-
150 g di lenticchie rosse secche decorticate
-
550 g di acqua
-
½ cucchiaino di sale + q.b.
-
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
297.5 mg
蛋白质
9.6 g
热量
898.5 kJ /
214.8 kcal
脂肪
10.2 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
1.5 g
碳水化合物
19.6 g
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