Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 评分

准备工作 30 分钟

总数 8小时 30 分钟

4 porzioni

食材

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 297.5 mg

蛋白质 9.6 g

热量 898.5 kJ / 214.8 kcal

脂肪 10.2 g

纤维 3.4 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 19.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Gnocco fritto

1 godz. 5 min

Crackers di Parmigiano Reggiano e paprica

20 min

Crostini alle lenticchie (senza glutine)

1 godz. 30 min

Lingue croccanti

45 min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1 godz. 20 min

Crescia alla maceratese

3 godz.

Ravioli cinesi di carne

1 godz. 35 min

Cracker ai semi senza glutine

1 godz.

Pancake con frutta secca e datteri

15 min

Treccia al salmone

2 godz. 20 min

Uova sode colore giallo

55 min

Crackers classici

3 godz.

显示所有