难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 顆 洋蔥 ，切4塊
- 1 顆 紅甜椒 ，切丁，去皮
- 2 顆 番茄 ，切4塊
- 10 克 橄欖油
- 2 片 雞胸肉 ，切塊
- 1 大匙 番茄糊 ，(膏)
- 鹽
- 6 張 墨西哥薄餅皮
-
100
克 酸奶油
或 希臘優格 無糖 - 100 克 切達乳酪 ，刨絲
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1390 kJ / 332 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 16 g
