设备与配件
Zeevruchtenrijst
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
12 porties
食材
-
venussschelpen, vers, schoongemaakt500 g
-
verse kokkels500 g
-
zout5 tl
-
mosselen, vers, schoongemaakt800 g
-
verse koriander20 g
-
water plus extra om de rijst te weken en te koken.1500 g
-
witte wijn100 g
-
rauwe gepelde langoustines (ongeveer 500 g)6 - 8
-
garnalen, klein, ongepeld1000 g
-
uien gehalveerd300 g
-
knoflookteentjes2
-
verse peterselie blaadjes alleen10 g
-
olijfolie50 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
chillipeper, vers in dunne plakjes gesneden1
-
rode paprika gesneden300 g
-
rijst600 g
-
gedroogde laurierbladeren2
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1910.4 mg
蛋白质
35.9 g
热量
1845.2 kJ /
441 kcal
脂肪
7.7 g
纤维
1.6 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
53 g
您可能还喜欢...
显示所有Spinazierisotto met asperges
40 分钟
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45 分钟
Rendang met Gele Kleefrijst
2小时 45 分钟
Vegan Lasagne met Linzen
2小时 20 分钟
Nasi Goreng
40 分钟
Gebraden varkensvlees met rijst en paprika
1小时
Kimchi risotto
25 分钟
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 分钟
Pad Thai
45 分钟
Risotto met oesterzwam en champagne
35 分钟
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
无评分
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟